Αιτίες τριχόπτωσης. Πώς να αυξήσετε τον όγκο και να μην πέφτουν τα μαλλιά;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παλεύουν με το πρόβλημα της πτώσης των μαλλιών. Επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, ανεξάρτητα από την ηλικία, τη δομή των μαλλιών, το χρώμα και το μήκος. Υπάρχουν πολλές αιτίες για την πτώση των μαλλιών και δεν πρέπει να τις αγνοήσετε. Μπορούν να οδηγήσουν σε ακόμη πιο σοβαρό πρόβλημα - απώλεια μαλλιών ή αραίωση.

Το άρθρο εστιάζει στην τριχόπτωση - τις αιτίες και τις θεραπείες. Αναφέρω πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε για να μην εξασθενήσετε τους βολβούς των μαλλιών. Θα βρείτε επίσης συμβουλές για το πώς να αποτρέψετε ένα τέτοιο πρόβλημα.

ΜΑΛΛΙΑ. ΓΙΑΤΙ ΠΕΦΤΕΙ ΕΞΩ;

1. Ανδρογενετική αλωπεκία – φαλάκρα που σχετίζεται με ορμονικές ανισορροπίες. Είναι κληρονομικό και επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες, ωστόσο είναι πιο συχνό στους άνδρες. Γιατί; Τα ανδρογόνα – οι ανδρικές ορμόνες – είναι υπεύθυνα για αυτό το είδος τριχόπτωσης.

Οι γυναίκες παλεύουν επίσης με την ορμονική φαλάκρα. Είναι λόγω της ορμόνης DHT. Η υπερβολική του ποσότητα στο σώμα σταματά τις διαδικασίες που είναι υπεύθυνες για το σχηματισμό μαλλιών. Κατά συνέπεια, οι βολβοί αρχίζουν να συρρικνώνονται και να πέφτουν έξω από τους θύλακες των τριχών.

2. Γυροειδής αλωπεκία – επηρεάζει γυναίκες και άνδρες. Ποιες είναι οι βασικές αιτίες της; Τραύματα, θυρεοειδίτιδα, σοβαρές ιογενείς λοιμώξεις ή γονίδια. Μπορείτε να αναστέλλετε ή να επιβραδύνετε την γυροειδή αλωπεκία, αλλά να θυμάστε ότι είναι μια επαναλαμβανόμενη ασθένεια. Αυτός ο τύπος φαλάκρας είναι μια αυτοάνοση ασθένεια - ο οργανισμός επιτίθεται στον εαυτό του.

Εκτός από τη γενετική και τις κληρονομικές αιτίες της τριχόπτωσης, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες – λιγότερο σοβαροί – που συμβάλλουν στην (όχι τόσο δραστική) τριχόπτωση.

Οι πιο συχνές αιτίες τριχόπτωσης:

1. Ακατάλληλη ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
2. Τα μαλλιά πέφτουν μετά από μακροχρόνια γρίπη ή κρυολόγημα.
3. Τα μαλλιά πέφτουν μετά από χειρουργική επέμβαση και νάρκωση.
4. Φαρμακευτικά, κυρίως αντιβιοτικά.
5. Ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία.
6. Η τριχοτιλλομανία (TTM), επίσης γνωστή ως διαταραχή τραβήγματος μαλλιών, είναι μια ψυχοσωματική ασθένεια, τραβώντας τα μαλλιά.
7. Τριχόπτωση μετά τον τοκετό (το αποτέλεσμα της μείωσης των επιπέδων οιστρογόνων).
8. Εμμηνόπαυση.
9. Μακροχρόνιο στρες, αϋπνία.
10. Ριζική δίαιτα και απώλεια βάρους.
11. Ακατάλληλη περιποίηση μαλλιών (θερμικό styling, βάψιμο, λεύκανση, υπερβολική χρήση ισχυρών προϊόντων κομμωτικής).
12. Πρωτεϊνικό έλλειμμα ή υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Α.
13. Πολύ σφιχτά χτενίσματα, μηχανικό και μακροχρόνιο τράβηγμα μαλλιών, σφιχτές πλεξούδες, τυχόν χτενίσματα που τραβούν τις ίνες των μαλλιών και ερεθίζουν τους θύλακες.
14. Όλα τα είδη μικροοργανισμών, μύκητες, ψωρίαση, έντονη πιτυρίδα – διαταράσσουν την οξεοβασική ισορροπία του δέρματος και μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή των τριχοθυλακίων.
15. Τοξίνες και κάπνισμα τσιγάρων.

Πτώση μαλλιών - πότε πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε;

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η πτώση είναι μέρος του φυσικού κύκλου ζωής των μαλλιών. Εάν τα μαλλιά πέφτουν σε λογικές ποσότητες, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Ποια είναι η «λογική ποσότητα»; Η απώλεια 50-100 τριχών την ημέρα είναι απολύτως φυσιολογική. Πότε μπορείτε να αρχίσετε να ανησυχείτε; Μόλις παρατηρήσετε περισσότερες τρίχες να πέφτουν ή να αραιώνουν σημεία στο τριχωτό της κεφαλής σας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ανακαλύψετε την αιτία και να επισκεφτείτε έναν τριχολόγο. Ο γιατρός πραγματοποιεί επαγγελματική εξέταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής και επαληθεύει την κατάστασή τους. Τέτοιες δοκιμές επιτρέπουν τον αποκλεισμό των χειρότερων περιπτώσεων – σοβαρών αιτιών τριχόπτωσης που περιγράφονται στην αρχή της ανάρτησης. Επιπλέον, ο τριχολόγος μπορεί να καταλάβει τις ανάγκες των μαλλιών σας και να προτείνει τρόπους για την καλή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής.

Λάδι – η φυσική μέθοδος κατά της τριχόπτωσης

Πώς να αντιμετωπίσετε τα αραιά μαλλιά;

Η λίπανση μαλλιών είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για την πρόληψη και την αναστολή της τριχόπτωσης. Περιλαμβάνει την εφαρμογή φυσικών ελαίων στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Κατά προτίμηση, τα έλαια πρέπει να ταιριάζουν με τον τύπο των μαλλιών σας (πορώδες). Τα έλαια είναι εξ ολοκλήρου φυσικές ουσίες που εξάγονται από σπόρους και καρπούς φυτών που είναι γνωστά και εκτιμημένα για τις μοναδικές και πολύτιμες, θεραπευτικές, δυναμωτικές και καλλωπιστικές τους ιδιότητες εδώ και αιώνες. Αποτελούν μια καταπληκτική εναλλακτική λύση στα χημικά προϊόντα που δεν συνταγογραφούνται. Τα συνθετικά καλλυντικά περιλαμβάνουν συχνά ορισμένα αμφιλεγόμενα συστατικά που μπορεί να αποτύχουν να λύσουν το πρόβλημα της τριχόπτωσης με το οποίο παλεύουμε. Παραδόξως, ακόμη και ένα μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής αποδεικνύεται ότι κάνει θαύματα, υπό την προϋπόθεση ότι γίνεται τακτικά και απαλά. Ένα μείγμα ελαίων (χωρίς paraben και χωρίς σιλικόνη!) σχεδιασμένο για λίπανση του τριχωτού της κεφαλής λειτουργεί εκπληκτικά για το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής. Υπάρχουν ευαίσθητα και απόλυτα φυσικά προϊόντα που εκτός από το ότι σταματούν την τριχόπτωση, τονώνουν τους βολβούς των μαλλιών. Τα μαλλιά μεγαλώνουν πιο γρήγορα.

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να μην πέσουν τα μαλλιά;

• αποφύγετε το τράβηγμα των μαλλιών
• μην ξεπλένετε τα σαμπουάν και τα μαλακτικά με ζεστό νερό
• προσπαθήστε να μην τραβάτε τα μαλλιά σας σφιχτά ενώ κάνετε χτένισμα
• αποφύγετε τις στενές πλεξούδες ή τις αλογοουρές
• προσέξτε το φαγητό που τρώτε
• κόβετε τακτικά τις άκρες των μαλλιών
• προστατεύει τα μαλλιά από την υπεριώδη ακτινοβολία
• αντικαταστήστε το μαξιλάρι σας με ένα σατέν και απαλό μαξιλάρι
• περιορίστε τα προϊόντα κομμωτικής
• χρησιμοποιήστε ήπια σαμπουάν, απαλλαγμένα από parabens, σιλικόνες και SLS
• μειώστε τον καφέ και το κάπνισμα τσιγάρων