Φρέσκα μαλλιά χωρίς σαμπουάν. Είναι δυνατόν; Φαίνεται ότι η παραίτηση από ένα σαμπουάν του εμπορίου είναι εύκολη, αφού υπάρχουν πολλές εναλλακτικές μέθοδοι πλυσίματος των μαλλιών. Μάθετε τα οφέλη του καθαρισμού των μαλλιών λόγω της μεθόδου No Poo.
Πριν ξανάπιασετε ένα σαμπουάν για τα μαλλιά χωρίς να το σκεφτείτε ή πριν αρχίσετε να πανικοβάλλεστε όταν διαπιστώσετε ότι μόλις σας τελείωσε, διαβάστε αυτό το άρθρο.
Όλο και πιο συχνά οι άνθρωποι συζητούν και αμφισβητούν το θέμα της χρήσης σαμπουάν και της βλαβερότητάς του. Άλλωστε, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό το προϊόν περιποίησης μαλλιών περιέχει επιθετικά καθαριστικούς παράγοντες όπως το SLS (Sodium Lauryl Sulfate) και το SLES (Sodium Laureth Sulfate), τα οποία είναι φτηνά συνθετικά απορρυπαντικά. Είναι οι ουσίες που είναι υπεύθυνες για τον αποτελεσματικό καθαρισμό. Επίσης, κάνουν ένα σαμπουάν του εμπορίου να αφρίζει με ευχάριστο τρόπο.
Δυστυχώς, εδώ τελειώνουν τα πλεονεκτήματα και αρχίζουν τα μειονεκτήματα, διότι τα ανιονικά απορρυπαντικά που περιέχουν τα συνθετικά σαμπουάν:
Δεν είναι όλα [τα σαμπουάν για τα μαλλιά] τόσο κακά, διότι, τελικά, μπορείτε να συναντήσετε προϊόντα καθαρισμού μαλλιών με καλή σύνθεση που διαθέτουν ήπιους παράγοντες πλύσης. Παρόλα αυτά, ποτέ δεν μπορείτε να είστε υπερβολικά προσεκτικές, εξ ου και το κίνημα No Poo. Περί τίνος πρόκειται;
Το No Poo, το οποίο είναι μια φράση που προέρχεται από το no-shampoo, είναι όπως το όνομα μιλάει από μόνο του, το πλύσιμο των μαλλιών χωρίς τη χρήση συνθετικού σαμπουάν. Ο κύριος σκοπός αυτής της μεθόδου είναι να περιοριστεί ή να μειωθεί σημαντικά ο αριθμός των βλαβερών απορρυπαντικών στην καθημερινή περιποίηση των μαλλιών. Παραδόξως, δεν είναι τόσο απλό - το δύσκολο μέρος αυτής της μεθόδου είναι να βρεθούν λογικές εναλλακτικές λύσεις χάρη στις οποίες το πλύσιμο των μαλλιών χωρίς σαμπουάν θα είναι δυνατό και αποτελεσματικό.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα που θα μπορούσε να αντικαταστήσει ένα κανονικό σαμπουάν. Παρόλα αυτά, το πλύσιμο των μαλλιών με την υιοθέτηση της μεθόδου No Poo κερδίζει σε δημοτικότητα, καθώς ο αριθμός των ανθρώπων που την ακολουθούν αυξάνεται. Τι χρησιμοποιούν αντί για σαμπουάν;
Ξέρετε τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί για ένα σαμπουάν του εμπορίου για να κάνετε τα μαλλιά σας καθαρά; Αυτή η μόνο φαινομενικά περιορισμένη μέθοδος No Poo ανοίγει πολλούς τρόπους περιποίησης των μαλλιών, αφού υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις για το κανονικό λούσιμο των μαλλιών. Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς από αυτές.
Όλοι όσοι γνωρίζουν τις διάφορες [μεθόδους πλυσίματος των μαλλιών] γνωρίζουν ότι τα μαλλιά μπορούν να πλυθούν μόνο με μαλακτικό. Αυτή η μέθοδος (που ονομάζεται επίσης co-wash) συνιστάται σε εκείνους των οποίων τα μαλλιά είναι αφυδατωμένα, κατεστραμμένα ή σγουρά - ένα μαλακτικό περιέχει μόνο ήπια απορρυπαντικά που έχουν ως κύριο στόχο να αφήσουν τις τρίχες περιποιημένες. Ταυτόχρονα, αυτό το προϊόν καθαρίζει τα μαλλιά χωρίς να τα αφήνει ξηρά ή μπερδεμένα. Παρ' όλα αυτά, αυτός ο τρόπος λούσης των μαλλιών χωρίς σαμπουάν μπορεί να εντείνει το πρόβλημα του λιπαρού τριχωτού της κεφαλής. Επίσης, δεν πρέπει να πραγματοποιείται συχνότερα από 2-4 φορές την εβδομάδα.
Μια αρκετά ενδιαφέρουσα μέθοδος είναι το λούσιμο των μαλλιών με έλαια, η οποία στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο διαδεδομένη. Παρόλα αυτά, αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο, επειδή τα λιπαρά έλαια είναι απίστευτα καλά στο να συλλέγουν άλλες λιπαρές ακαθαρσίες και - χάρη σε αυτή την ιδιότητα - να καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Τίθεται όμως ένα ερώτημα, και συγκεκριμένα, πώς να αφαιρέσετε το λάδι από το κεφάλι; Θεωρητικά, αν χρησιμοποιήσουμε μια μικρή ποσότητα από ένα έλαιο που απορροφάται καλά (π.χ. jojoba, inca inchi ή αμύγδαλο), τότε δεν χρειάζεται να το ξεπλύνουμε, αφού δεν αφήνει τα μαλλιά επιβαρυμένα. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να το γαλακτωματοποιήσουμε με ένα μαλακτικό.
Η πιο περίεργη μέθοδος No Poo είναι η χρήση μόνο νερού (μια μέθοδος που ονομάζεται 'water only'). Είναι αποτελεσματικό το λούσιμο των μαλλιών χωρίς τη χρήση καλλυντικών ή φυσικών ουσιών; Πράγματι, παλιά οι άνθρωποι έπλεναν τα μαλλιά με νερό από ποτάμι και κανείς δεν παραπονιόταν ότι είχε πιτυρίδα, λιπαρά μαλλιά ή ότι παρατηρούσε τα πρώτα σημάδια φαλάκρας. Ωστόσο, το σημερινό νερό είναι πιο σκληρό και χλωριωμένο και τα μαλλιά είναι επικαλυμμένα με άλλους τύπους ακαθαρσιών - οι τοξίνες, τα καυσαέρια και η περίσσεια σμηγματόρροιας είναι δύσκολο να απομακρυνθούν χρησιμοποιώντας μόνο νερό. Παρόλα αυτά, δεν μπορείτε να κατηγορηθείτε για την προσπάθειά σας. Σίγουρα, το λούσιμο των μαλλιών χρησιμοποιώντας μόνο νερό δεν θα σας κάνει κακό και μπορεί να σας επιτρέψει να τα φρεσκάρετε, για παράδειγμα, ανάμεσα σε ένα σωστό λούσιμο μαλλιών.
Ενώ συζητάμε το θέμα του No Poo πλυσίματος μαλλιών, δεν μπορούμε να ξεχάσουμε να αναφέρουμε το σαπούνι. Εξάλλου, τα φυσικά σαπούνια μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο για τον καθαρισμό του σώματος αλλά και των μαλλιών. Σε ποιους τύπους σαπουνιών θα πρέπει να απευθυνθεί ένας υποστηρικτής της μεθόδου No Poo;
Μια αρκετά αμφιλεγόμενη μέθοδος πλυσίματος των μαλλιών χωρίς σαμπουάν είναι ο καθαρισμός των τριχών με μαγειρική σόδα. Φυσικά, η μέθοδος αυτή έχει τόσους υποστηρικτές όσο και αντιπάλους. Ωστόσο, αξίζει να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό το σπιτικό σαμπουάν δεν είναι δύσκολο να παρασκευαστεί - το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνδυάσετε μαγειρική σόδα με νερό. Τώρα, μπορείτε να εφαρμόσετε το μείγμα στα μαλλιά και να συνεχίσετε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για 2-3 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μαγειρική σόδα είναι ιδανική για καθαρισμό, απολύμανση και αναζωογόνηση. Επίσης, είναι αντιβακτηριακή.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ!
Το pH της μαγειρικής σόδας είναι βασικό, το οποίο μπορεί να μην είναι ευεργετικό για το φυσικά όξινο τριχωτό της κεφαλής - [το pH των μαλλιών] θα διαταραχθεί. Για το λόγο αυτό, κάθε λούσιμο των μαλλιών με μαγειρική σόδα θα πρέπει να ακολουθείται από όξινο ξέβγαλμα μαλλιών.
Κατά τη συζήτηση του θέματος του φυσικού λουσίματος των μαλλιών, ιδιαίτερη θέση πρέπει να δοθεί στους διάφορους τύπους αφεψημάτων που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά ως εναλλακτικές λύσεις συνθετικών σαμπουάν. Το θέμα όμως είναι να βρείτε φυτά που περιέχουν σαπωνίνες, οι οποίες είναι μια φυσική ένωση πλύσης που απελευθερώνεται υπό την επίδραση της θερμότητας. Μεταξύ άλλων είναι η αψιθιά, η τσουκνίδα, η καλέντουλα, η αλόη, η γλυκόριζα, η τριγωνέλλα, το σύμφυτο, ο κισσός, το βαλσαμόχορτο, το yerba mate (γένος πουρνάρι), το ginseng, το λινάρι, το μαύρο κύμινο και πολλά άλλα.
Φυσικά, θα μπορούσατε να πειραματιστείτε λίγο ή να δοκιμάσετε μία από τις δύο πιο δημοφιλείς ιδέες για το λούσιμο μαλλιών με οικολογικά αφεψήματα.
Παρά τις πιο δημοφιλείς μεθόδους No Poo, υπάρχουν μερικές δεκάδες ιδέες για το πώς να αντικαταστήσετε ένα συνθετικό σαμπουάν. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τη λίστα με τις μεθόδους που εμφανίζονται πιο συχνά σε διαδικτυακά φόρουμ και σε οδηγούς περιποίησης μαλλιών.
Πλύσιμο μαλλιών με αλεύρι - το κανονικό αλεύρι είναι πηγή σαπωνινών, οι οποίες είναι ήπιοι παράγοντες πλύσης που προέρχονται κατευθείαν από τη φύση. Το αλεύρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία ενός σπιτικού ξηρού σαμπουάν, ενώ σε συνδυασμό με νερό (3-4 κουταλιές αλεύρι για 125 ml ζεστό νερό) αποκτάτε μια πάστα πλύσης μαλλιών. Ποιο αλεύρι είναι το καλύτερο για να πλύνετε τα μαλλιά σας; Σε γενικές γραμμές, καλό είναι να προτιμήσετε το αλεύρι σίκαλης, το γραμμάριο αλεύρι, το αλεύρι καλαμποκιού, το αλεύρι από φαγόπυρο και το αλεύρι βρώμης.
Η μετάβαση σε φυσικές μεθόδους λούσης των μαλλιών αποτελεί πρόκληση. Αν και δεν είναι εύκολο να παραιτηθείτε από αυτό το ευχάριστα μυρωδάτο σαμπουάν που σας δίνει την εντύπωση της υπερκαθαριότητας, σίγουρα αξίζει να προσπαθήσετε να το κάνετε. Ποια προβλήματα μπορεί να προκύψουν όταν αποφασίσετε να πλύνετε τα μαλλιά σας με τη μέθοδο No Poo;
Μην αποθαρρύνεστε! Πράγματι, η περίοδος μεταξύ της παραίτησης από τη χρήση ενός συνθετικού σαμπουάν και της αποκατάστασης της ισορροπίας στο τριχωτό της κεφαλής τυχαίνει να είναι αποθαρρυντική, αλλά σίγουρα αξίζει να την περάσετε. Το λούσιμο των μαλλιών χωρίς τη χρήση σαμπουάν είναι φθηνότερο, πιο φυσικό και προσφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη στα μαλλιά. Δοκιμάστε το!
[INFOGRAFIKA 1]
Ξέρετε, γιατί
το λούσιμο των μαλλιών χωρίς σαμπουάν είναι ευεργετικό;
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ "NO POO"
1. Αποκαθιστά τη φυσική ικανότητα αυτοκαθαρισμού.
2. Αποτρέπει την αφυδάτωση των μαλλιών.
3. Ελαχιστοποιεί τους ερεθισμούς του τριχωτού της κεφαλής.
4. Ρυθμίζει την ισορροπία οξέων-βάσεων (pH).
5. Ανακουφίζει τα συμπτώματα των δερματικών παθήσεων (π.χ. πιτυρίδα).
6. Προστατεύει από τη δυσμενή δράση που παρέχουν τα επιθετικά απορρυπαντικά.
7. Αφήνει τα μαλλιά απαλά.
8. Αποτρέπει τον στατικό ηλεκτρισμό και το μπέρδεμα.
9. Καταπολεμά την ψαλίδα.
[INFOGRAFIKA 2]
Πώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν του εμπορίου και να απολαύσετε εντυπωσιακά μαλλιά;
ΠΕΝΤΕ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ "NO POO"
1. Ξεκινήστε με την εισαγωγή μιας μικρής αλλαγής, π.χ. εφαρμόστε ένα φυτικό σαμπουάν χωρίς SLS.
2. Χτενίστε τακτικά τα μαλλιά σας - αυτό είναι ένα προκαταρκτικό στάδιο καθαρισμού.
3. Δώστε χρόνο στα μαλλιά σας να αλλάξουν, μην αποθαρρυνθείτε πολύ γρήγορα.
4. Δοκιμάστε και ξαναδοκιμάστε διάφορες μεθόδους πλύσης μαλλιών No Poo.
5. Θυμηθείτε να οξύνετε τα μαλλιά με ένα ξέβγαλμα μαλλιών μετά από κάθε λούσιμο.
Σχόλια: #0