Σπιτικό Body Scrub - Η Καλύτερη Συνταγή για Μεταξένια Λεία Επιδερμίδα [DIY]

Ξέρετε ποιο είναι το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε την ολική μεταμόρφωση του δέρματος σας; Η κουζίνα σας! Το σπιτικό body scrub είναι το κλειδί για την αξιοζήλευτη σιλουέτα και το μεταξένιο λείο δέρμα. Ελέγξτε τι σημαίνει απολέπιση και γιατί ένα scrub πρέπει να είναι ένα από τα βασικά προϊόντα ομορφιάς σας. Ανακαλύψτε τις καλύτερες συνταγές για τα DIY body scrubs!

Τι είναι ένα scrub;

Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα επισκευής του δέρματος, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα μέσω της απολέπισης. Αυτό απλά σημαίνει ότι απολεπίζετε την επιδερμίδα στο πρόσωπο και το σώμα σας. Η απολέπιση και η τριβή είναι επαγγελματικές ονομασίες για τη θεραπεία. Προορίζεται για την ενίσχυση της εμφάνισης και της κατάστασης του δέρματος, το βράδυ έξω τον τόνο του δέρματος και εξομάλυνση λεπτές γραμμές.

Η απολέπιση είναι κοινή στην αντι-ακμή θεραπεία; scrubs χρησιμοποιούνται επίσης πριν από την αφαίρεση τρίχας για την πρόληψη των αναπτυσσόμενων.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα scrub σε ολόκληρο το σώμα, το πρόσωπο και ακόμη και το τριχωτό της κεφαλής (η λεγόμενη [απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής]). Ανεξάρτητα από τη "περιοχή" του σώματος, ένα scrub δίνει πολλά οφέλη. Δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεται από τις γυναίκες που σκέφτονται σοβαρά τη φροντίδα του δέρματος και κάνουν το καλύτερο δυνατό για να το κρατήσουν υγιές.

DIY φυσικό σώμα τρίψιμο - συνταγές

Σπιτικό body scrub ζάχαρης

• ένα φλιτζάνι λευκή ή καφέ ζάχαρη
• 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο

Οι κόκκοι ζάχαρης είναι αρκετά μεγάλοι και έτσι ιδανικοί για το δέρμα του σώματος. Μη διστάσετε να επιλέξετε τη ζάχαρη που θέλετε - είτε λευκή είτε καφέ. Η ανάμειξη και των δύο θα λειτουργήσει επίσης. Το [καστορέλαιο] απομακρύνει αποτελεσματικά τους ρύπους και τις τοξίνες ενώ το [έλαιο αβοκάντο] είναι μια βόμβα βιταμίνης για ένα χοντρό δέρμα.

Σπιτικό αλατούχο body scrub

• ½ φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι
• ¼ φλιτζάνι λάδι jojoba
• ¼ φλιτζάνι αμυγδαλέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού

Θα πρέπει να αποφύγετε το αλάτι στη διατροφή σας, αλλά είναι λαμπρό για λόγους ομορφιάς: απολεπίζει αποτελεσματικά την επιδερμίδα, έχει απολυμαντική και αντιφλεγμονώδη δράση. Το έλαιο στο scrub προστατεύει το δέρμα από τις τοξίνες και κλειδώνει την υγρασία μέσα, παραδίδει πολύτιμα μέταλλα, βιταμίνες, φυτικές στερόλες και αντιγηραντικά φλαβονοειδή.

Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά. Εφαρμόστε το τρίψιμο σε υγρό δέρμα και κάντε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ιδανικά, ξεκινήστε μασάζ στα πόδια σας και κινηθείτε προς τα πάνω - προς την καρδιά, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος και ενισχύει το σώμα σας. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το δέρμα καλά χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό και εφαρμόστε την αγαπημένη λοσιόν ή τρίψτε το φυσικό έλαιο ομορφιάς σε υγρό δέρμα.

Σπιτικό αντι-κυτταρίτιδας καφέ σώματος τρίψιμο

• ½ φλιτζάνι καφέ
• 2-3 κουταλιές της σούπας καφέ ζάχαρη
• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ

Ανακατέψτε καλά συστατικά για να πάρει ομαλή συνοχή. Εργασία το τρίψιμο πάνω σε υγρό δέρμα και μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε καλά το σώμα με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια λοσιόν ή φυσικό φυτικό έλαιο - κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με το λάδι για να εντείνετε το αποτέλεσμα και, ταυτόχρονα, αφήστε σας να διατηρήσετε την κυτταρίτιδα σε απόσταση.

Σπιτικός καφές & λάδια body scrub

• ½ φλιτζάνι καφέ
• 2 ή 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι argan
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο βανίλιας

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Εφαρμόστε το τρίψιμο στο δέρμα του σώματος και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 5-10 λεπτά, χρησιμοποιήστε γάντι μασάζ αν θέλετε. Τέλος, ξεπλύνετε το scrub και πλύνετε το σώμα σας με ένα αφρόλουτρο. Εφαρμόστε μια λοσιόν ή φυσικό έλαιο ομορφιάς.

Σπιτικό καφέ και αλατισμένο body scrub με αφρόλουτρο και λάδι

• ¼ φλιτζάνι αφρόλουτρο
• 3 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένο καφέ ή κατακάθι
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι αβοκάντο

Συνδυάστε τα συστατικά και ανακατέψτε μέχρι να δημιουργηθεί λεία πάστα. Βεβαιωθείτε ότι το αφρόλουτρο σας είναι φυσικό, αποτελείται από υψηλής ποιότητας συστατικά, χωρίς parabens, σιλικόνες και ουσίες όπως SLS. Είναι καλό αν έχει σφίξει και καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Ξεπλύνετε με ακρίβεια το θαμνώδες και εφαρμόστε την αγαπημένη σας λοσιόν ή λάδι φροντίδας σώματος.

Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε ένα scrub;

Ομοίως, με όλα τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, η κανονικότητα έχει σημασία και όταν μιλάμε για scrubs. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε ένα scrub τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Σίγουρα θα εντοπίσετε μια τεράστια βελτίωση στην εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος.

Ένα απόγευμα είναι μια καλή στιγμή για ένα scrub - το δέρμα έχει τη μεγαλύτερη δύναμη να επισκευάσει τη νύχτα, έτσι θα απορροφήσει τα περισσότερα ενεργά συστατικά και θα κάνει καλύτερη χρήση των θεραπειών.

Επίσης, να θυμάστε να ενυδατώνουν πάντα το δέρμα μετά το scrubbing - με αυτόν τον τρόπο σχηματίζετε αποφρακτικό στρώμα που κλειδώνει το νερό στο δέρμα. Επιπλέον, το δέρμα που στερείται τα νεκρά κύτταρα είναι πιο εκτεθειμένο στην υπεριώδη ακτινοβολία, οπότε εφαρμόστε ένα αντηλιακό πριν βγείτε έξω. Ένα scrub είναι επίσης μια καλή ιδέα πριν από την ηλιοθεραπεία ή την εφαρμογή ενός self-tanner - η λεία επιδερμίδα μαυρίζει καλύτερα με τα προϊόντα αυτο-μαυρίσματος και απλώνεται πιο εύκολα.