Πώς να φροντίζετε τα μαλλιά ενώ κοιμάστε; Η νυχτερινή ζωή των μαλλιών σας

Η νύχτα είναι η σημαντική στιγμή για τα μαλλιά σας. Είναι η ώρα που οι τρίχες σας ξεκουράζονται, αναγεννιούνται και αναπτύσσονται. Μπορείτε είτε να ενισχύσετε είτε να διαταράξετε ασυνείδητα τις διαδικασίες. Γνωρίζετε κάτι σχετικά με τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών κατά τη διάρκεια του ύπνου για να μπορείτε να απολαύσετε ένα υπέροχο και ογκώδες μαλλί το πρωί;

Μπορείτε να φροντίζετε τα μαλλιά σας και τη νύχτα, προστατεύοντάς τα από τη φθορά και εξασφαλίζοντάς τους θρέψη. Δείτε το πώς!

Η νυχτερινή ζωή των μαλλιών

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συμβαίνουν πολλές διεργασίες στο σώμα μας. Συχνά δεν τις αντιλαμβανόμαστε. Πολλές από τις διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο τριχωτό της κεφαλής σας, καθιστώντας δυνατή την επιδιόρθωση, την ανάπτυξη και την ενίσχυση των μαλλιών. Δεν είναι περίεργο που η νυχτερινή θεραπεία μαλλιών με έλαια δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα. Τα μαλλιά έχουν μια πολύ πολυάσχολη ζωή τη νύχτα. Αυτή είναι η στιγμή όπου η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών γίνεται καλύτερα και πιο εντατικά.

Είναι πολύ εύκολο τόσο να καταστραφούν όσο και να αναγεννηθούν τα μαλλιά τη νύχτα. Προσοχή γιατί δεν είναι δύσκολο να καταστρέψετε τις τρίχες σας ενώ κοιμάστε. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να τις προστατέψετε. Θα πρέπει να γνωρίζετε τι συμβαίνει στα μαλλιά τη νύχτα και πώς να τα φροντίζετε με τον σωστό τρόπο.

Καταστρέφονται τα μαλλιά τη νύχτα;

Κάθε βράδυ, τα (όχι μόνο λεπτά, εύθραυστα) μαλλιά εκτίθενται σε φυσική φθορά, ειδικά όταν τα μαλλιά είναι μακριά και επιρρεπή σε κόμπους ή όταν μοιράζεστε ένα κρεβάτι. Κάποιος μπορεί κατά λάθος να σκίσει, να τραβήξει ή να σπάσει μερικές από τις τρίχες σας. Ακόμη, κι εμείς οι ίδιοι μπορούμε να κάνουμε ζημιά, σκίζοντας, τραβώντας ή μπλέκοντας ασυναίσθητα τα μαλλιά - ειδικά όταν είμαστε ιδιαίτερα ζωηρές κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα μαλλιών που προκαλούνται από την αποτυχία αποτελεσματικής προστασίας των μαλλιών κατά τη διάρκεια του ύπνου περιλαμβάνουν

• τσαλακώματα των μαλλιών,
• ψαλίδα στις άκρες,
• σπάσιμο των μαλλιών και ευθραυστότητα,
• τραβηγμένα μαλλιά,
• ξηρά, φριζαρισμένα μαλλιά με φουντωτές πτυχές.

Πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε;

Λίγες γυναίκες συνειδητοποιούν τη σημασία της βραδινής φροντίδας των μαλλιών. Παραλείπουμε τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, επειδή θρέφουμε και επανορθώνουμε τις τούφες μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, θα ήταν απογοητευτικό να πάνε χαμένες όλες οι προσπάθειες που καταβάλλουμε σε καθημερινή βάση λόγω έλλειψης προστασίας των μαλλιών τη νύχτα. Δεν έχει κανένα νόημα η ημερήσια περιποίηση και η νυχτερινή φθορά, αυτό είναι σίγουρο.

Θα πρέπει να γνωρίζετε μερικούς κανόνες που σας προστατεύουν από διάφορους κινδύνους που παραμονεύουν τη νύχτα:

1. Δεν πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά, καθώς είναι πιο επιρρεπή στο σπάσιμο.
2. Θα πρέπει να βρείτε ένα νυχτερινό χτένισμα που δεν θα αφήνει τα μαλλιά σας μπερδεμένα.
3. Η εφαρμογή ενός λαδιού μαλλιών για επιπλέον προστασία είναι μια πολύ καλή ιδέα.

Δεμένα vs κάτω - το τέλειο νυχτερινό χτένισμα

Πρέπει να δέσετε τα μαλλιά σας ψηλά για τον ύπνο; Οι γυναίκες χωρίζονται σε δύο ομάδες - τις οπαδούς και τις αντίπαλες του να δένεις τα μαλλιά σου πριν κοιμηθείς. Και οι δύο επιλογές έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που θα πρέπει να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε το καλύτερο χτένισμα για την ώρα του ύπνου.

Ο ύπνος με τα μαλλιά κάτω είναι πολύ πιο ασφαλής αν έχετε κοντά μαλλιά. Στην περίπτωση των μακριών μαλλιών, το να τα αφήνετε ελεύθερα για τη νύχτα καταλήγει σε κόμπους και σπάσιμο, φριζάρισμα και στατικές τούφες ή ακόμα και αραίωση. Από την άλλη πλευρά, αυτή η λύση έχει κάποια συν - το δέρμα ξεκουράζεται, αναγεννάται και καθαρίζεται όταν τα μαλλιά σας δεν είναι σφιχτά δεμένα. Επίσης, ενισχύεται η ροή του αέρα και απλά αισθάνεστε πιο άνετα.

Ο ύπνος με δεμένα μαλλιά είναι κατάλληλος αποκλειστικά για γυναίκες που έχουν μακριά μαλλιά. Οι κομμωτές συμβουλεύουν οπωσδήποτε να κοιμάστε με δεμένα πίσω τα μαλλιά, επειδή έτσι αποφεύγετε τους κόμπους και μειώνετε τον κίνδυνο ζημιάς. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά είναι πιο απαλά, λιγότερο φριζαρισμένα και χωρίς φθορές. Υπάρχει όμως ένα μειονέκτημα. Όταν έχετε ένα σφιχτό χτένισμα, αυτό σημαίνει πιο αδύναμους βολβούς και μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση.

Τα καλύτερα χτενίσματα για τον ύπνο

Ένα κατάλληλο νυχτερινό χτένισμα πρέπει να είναι αρκετά χαλαρό ώστε να μην αποδυναμώνει τους βολβούς των μαλλιών σας ή να προκαλεί την αίσθηση του σφιξίματος. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να είναι αρκετά σφιχτό ώστε να προστατεύει τα μαλλιά σας από τη φυσική φθορά. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή χτενίσματα ύπνου που σίγουρα θα σας κάνουν να νιώσετε άνετα και θα προστατεύσουν τα μαλλιά σας:

• ένας ψηλός, χαλαρός κότσος στην κορυφή του κεφαλιού,
• μια χαλαρή πλεξούδα στον αυχένα σας,
• όχι πολύ σφιχτή πλεξούδα στην κόμη,
• ανεμοδαρμένη εκδοχή της αγγλικής πλεξούδας.

Εκτός από το να ξέρετε ποιο χτένισμα να κάνετε, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα κατάλληλα αξεσουάρ για να μην καταστρέψετε τις τρίχες σας. Διάφοροι τύποι μεταλλικών και πλαστικών λαστιχίων, καρφίτσες και άλλα σκληρά αξεσουάρ είναι εκτός. Τα απαλά λαστιχάκια μαλλιών χωρίς μεταλλικά στοιχεία και το Invisibobble αποτελούν την ιδανική επιλογή. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβακερό μαντήλι ή μια μακριά λωρίδα κομμένη από παλιό μπλουζάκι. Να θυμάστε να διατηρείτε τις λεπτομέρειες μαλακές και ντελικάτες.

Ύπνος - ο καλύτερος κομμωτής

Υπάρχει και άλλο ένα όφελος από το δέσιμο των μαλλιών για τη νύχτα εκτός από την προστασία από τις φθορές. Είναι ένας άψογος τρόπος για να φτιάξετε ένα χτένισμα και να ενισχύσετε τον όγκο χωρίς την ανάγκη για θερμικά εργαλεία styling. Αν δεν ξέρετε πώς να αποκτήσετε κυματιστά μαλλιά χωρίς θερμότητα, ήρθε η ώρα να μάθετε τους φυσικούς τρόπους για να κάνετε μπούκλες στα μαλλιά σας και να προσθέσετε όγκο. Και όλα αυτά ενώ κοιμάστε όμορφα!

• Σγουρά & κυματιστά μαλλιά - τα ρολά μαλλιών, τα υγρά μαντηλάκια, τα μαλακά ρολά, η βαμβακερή κορδέλα ανήκουν στα gadgets που σας επιτρέπουν να φτιάχνετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς θερμότητα. Το στριφογύρισμα υγρών τμημάτων μαλλιών γύρω από μαλακά αξεσουάρ αφήνει τις τούφες σας να στεγνώσουν και στερεώνει την μπούκλα καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας. Παρ' όλα αυτά, μια κανονική πλεξούδα αρκεί για να απολαύσετε πανέμορφους κυματισμούς το πρωί. Η πιο σφιχτή πλεξούδα και τα μικρότερα ρολά ισοδυναμούν με πιο γενναιόδωρες μπούκλες. Τα παχύτερα και σπογγώδη στοιχεία επιτρέπουν χαλαρές πλεξούδες και κατά συνέπεια αποκτάτε φανταχτερά, ρομαντικά κύματα.
• Ενίσχυση του όγκου - ο ύπνος με δεμένα μαλλιά μπορεί να προσθέσει όγκο στα μαλλιά χωρίς να τα βαραίνει. Το μυστικό βρίσκεται στο σωστό χτένισμα, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τις κάτοχους λεπτών μαλλιών - μια χαμηλή χαλαρή πλεξούδα μπορεί εύκολα να τα βαραίνει. Ένας χαλαρός κότσος στην κορυφή του κεφαλιού είναι η καλύτερη επιλογή αν θέλετε να ανυψώσετε τις ρίζες των μαλλιών σας. Θα σταθεροποιηθούν σε αυτή τη θέση - έτσι αποκτάτε ένα ογκώδες μαλλί αφού βγάλετε την κοτσίδα το πρωί. Η εφαρμογή μεγάλων ρολών στις ίδιες τις ρίζες είναι μια άλλη εξαιρετική ιδέα, ωστόσο δεν είναι άνετες για να κοιμάστε με αυτές.

Θεραπεία μαλλιών με έλαια κατά τη διάρκεια της νύχτας

Πώς να αναβαθμίσετε την κατάσταση των μαλλιών ενώ κοιμάστε; Ο ευκολότερος τρόπος περιλαμβάνει την παροχή των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπλαση. Η προστασία από τη φθορά έχει σημασία, αλλά δεν είναι η πιο σημαντική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να εφαρμόζετε θεραπείες μαλλιών με έλαια πριν πάτε για ύπνο.

Η χρήση ελαίων είναι μια σπιτική θεραπεία που όχι μόνο προστατεύει τα μαλλιά σας από την απώλεια υγρασίας και τη φθορά, αλλά τα θρέφει και τα κάνει πιο δυνατά. Τα ωμέγα λιπαρά οξέα, οι βιταμίνες, οι φυτοστερόλες και άλλες ενισχυτικές ουσίες που περιλαμβάνονται στα φυσικά έλαια διεισδύουν στα μαλλιά σας και στους βολβούς τους όταν κοιμάστε. Το πρωί, αρκεί ένα λούσιμο - δυνατά, ανθεκτικά, λαμπερά, μεταξένια λεία και εύπλαστα μαλλιά εμφανίζονται στο προσκήνιο.

Γιατί μια θεραπεία μαλλιών με έλαια δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα όταν την αφήνετε να δράσει στα μαλλιά καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας; Τα έλαια έχουν περισσότερο χρόνο για να απορροφηθούν, δεν βαραίνουν τα μαλλιά σας, δρουν σε μεγαλύτερο βάθος και δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα που σώζει και από τη φυσική φθορά.